Cum să-ți construiești propria rutină de îngrijire a pielii

Vom parcurge împreună pașii de care ai nevoie pentru a-ți crea propria rutină de îngrijire a pielii. Trebuie să ții cont de câteva principii atunci când alegi produsele:

• la început, keep it simple urmând să ajustezi și să adaugi produse în funcție de nevoile tenului tău;
• identifică acizii de care ai nevoie;
• alege între rutina simplă, minimalistă sau rutina complexă;
• alege-ți produsele;
• introdu treptat produsele în rutină

Pasul 1: keep it simple

La început, este bine să ai o rutină de îngrijire a pielii simplă, o bază de la care să pleci și să obișnuiești pielea înainte de a compune o rutină mai complexă, cu diferiți exfolianți, tonere, măști etc. Cea mai simplă rutină ar trebui să includă un:

• Cleanser blând
• Produs hidratant (moisturizer)
• SPF pentru exterior și temperaturi ridicate/ultraviolete

Dacă ești chiar la început, produsele tale de bază trebuie să fie potrivite pentru tipul tău de ten și ideal să aibă cât mai puțini agenți activi și cât mai puține sau deloc ingrediente iritante precum parfum, alcool etc. Aceste produse le vei folosi câteva săptămâni până vei trece la o rutină mai complexă. Astfel, în cazul în care un produs nou-introdus îți va provoca iritație sau erupții cutanate, să te întorci mereu la rutina de bază.

Pasul 2: identifică activii

• Identifică problemele pielii pe care vrei să le rezolvi;
• Pentru fiecare problemă, alege unul sau mai mulți ingrediente (de exemplu, activii aleși pot fi în jurul unor ingrediente precum vitamine sau acizi hidroxi sau vrei să te concentrezi pe cei hidratanți precum acidul hialuronic; de exemplu, un produs de exfoliere care oferă și beneficiile vitaminei C pentru albirea tenului) https://www.skinwonder.ro/exfoliere-fata/refresh-aha-bha-vitamin-c-booster-serum, https://www.skinwonder.ro/crema-de-fata/refresh-ahabha-vitamin-c-daily-cream; ex de produs cu exfoliere blandă și hidratare-curățare https://www.skinwonder.ro/toner/one-step-moisture-up-pad ; ex produs ce oferă hidratare și beneficiile vitaminei C https://www.skinwonder.ro/serum/hyaluronic-acid-vitamin-c-serum
• Fă un top al ingredientelor alese în funcție de prioritățile tale.

Pasul 3: Rutină simplă, minimalistă sau rutină complexă?

Alege câte produse vrei să ai în rutina ta: dorești să folosești produse diferite în rutina de dimineața față de cea de seară? Sau vrei să folosești aceleași produse atât dimineața, cât și seara?

Ia în considerare cât timp și bani vrei să investești într-o rutină de skincare.

Pasul 4: alege produsele

Pasul acesta te va ajuta să decizi ce produs alegi în funcție de ingrediente:

• Serurile și tonerele sunt cele mai optime să-ți furnizeze activii deoarece conțin concentrații mari de activi
• Aplică în straturi mai multe seruri dacă ingredientele permit și nu irită pielea sau nu diminuează potența lor (vezi și mix & match de pe site) sau alege un singur ser care conține mai multe ingrediente active.

Există numeroase opțiuni aici, personalizează-ți rutina după cum dorești, de exemplu:

• Ser cu 1 ingredient activ + un produs hidratant (moisturizer)
• Un produs hidratant cu mai mulți activi
• Ser cu 1 ingredient activ + un moisturizer cu antioxidanți
• 2 seruri hidratante + un moisturizer anti-rid (anti-age moisturizer)

! dacă ai ten sensibil:

• Folosește seruri care combină activi + ingrediente hidratante/calmante.
• Aplică serul după moisturizer pentru a reduce iritația.

Pasul 5: intrudu treptat produse în rutină

Asigură-te că introduci treptat noi produse în rutină, pe rând, și nu toate odată, astfel încât să nu aglomerezi rutina, să nu mai știi ordinea pașilor și să agresezi pielea. Dă-i timp pielii să se obișnuiască cu produsele de bază câteva săptămâni, apoi introdu în rutina ta câte un produs nou și la fel, dă-i timp tenului să se obișnuiască cu noua adiție câteva săptămâni până la un nou produs. În caz de iritație, vei ști exact ce produs a cauzat aceasta și să-l scoți din rutină.

Gata! Acum ai un plan pentru rutina ta de skincare! Bucură-te de cumpărături!

Produse de curățare: vezi aici.

! Folosește un produs pe bază de ulei pentru a îndepărta machiajul, urmat de double-cleansing cu un produs pe bază de spumă.

Aplică produse hidratante și moisturizers – poți folosi un ser și o cremă pentru a sigila serul.

SPF: vezi aici.