Exfoliere sau curățare mai întâi? Cum să urmezi ordinea corectă în rutina de skincare (I)

Atât curățarea, cât și exfolierea sunt considerate pași fundamentali în orice rutină eficientă de îngrijire a pielii. Folosite corect împreună, ele pot transforma tenul, lăsându-l curat, luminos și sănătos.

La fel cum ordinea aplicării produselor poate influența efectul lor (de exemplu, serurile se aplică înainte sau după crema hidratantă?), și secvența în care faci curățarea și exfolierea este importantă. Cu atât de multe produse disponibile și o mulțime de informații contradictorii online, întrebarea rămâne: ce facem primul – curățarea sau exfolierea?

În continuare vom explica de ce ordinea contează și ce beneficii aduce fiecare pas.

Diferența dintre curățare și exfoliere

Deși la prima vedere par similare, curățarea și exfolierea au roluri diferite și beneficii distincte. Unele produse sunt chiar numite „exfoliating cleansers”, dar asta nu le face identice:

Curățarea:

• Are rolul de a elimina impuritățile, excesul de sebum, machiajul și celulele moarte, pregătind pielea pentru pasul următor.
• Curățarea regulată poate reduce apariția coșurilor, preveni iritațiile și favoriza absorbția optimă a produselor de îngrijire.
• Există cleansere potrivite pentru toate tipurile de ten: sensibil, uscat, gras sau predispus la acnee.
• Pentru tenul gras sau acneic, metoda de curățare dublă (double cleansing) poate fi extrem de eficientă.

Exfolierea:

• Scopul este îndepărtarea stratului de celule moarte de la suprafața pielii, dezvăluind un ten mai proaspăt și uniform.
• Exfolierea poate îmbunătăți textura pielii, crește luminozitatea și stimula reînnoirea celulară.
• Se recomandă de obicei 1–3 ori pe săptămână.
• Există două tipuri principale:

• • Exfolianți fizici: scrub-uri, periuțe, mănuși exfoliante – ajută la netezirea pielii prin frecare mecanică (se recomandă mai mult pe corp).

  • Exfolianți chimici: produse care conțin acizi precum AHA sau BHA, care dizolvă celulele moarte și stimulează reînnoirea naturală a pielii, fără frecare.

• Exfolierea ajută la prevenirea ridurilor fine, a petelor pigmentare, a coșurilor și pregătește pielea pentru o absorbție mai bună a produselor de îngrijire ulterioare.

Vezi aici partea a doua a articolului.